jak się pisze

no na maksa za***iscie pisze sie na to bo tego mi brakowalo takiego nadzory Michalli sg for ju ...::::Głogów::::... Nagrywanie plytek. Filmy gry programy. oraz plyty maturalne na egzaminy oraz na rozne inne szkolne okazje. hit sezony programu hakerskie. wszystko na sprzedaz. jak cos to wal smialo na gg 1520028 dziekuje i pozdrawiam.

[...] tyle mg przyjac ato juz 2x tyle metylowanych mg dla watroby. Kwestia tylko tego czego sie oczekuje od cyklu. Wtedy pod te oczekiwania sie dobiera srodki. Porownywanie mety do epi to jak porownywanie nie wiem trenbolonu do testosteronu. Oba powoduja przyrost masy i sily oba sa srodkami androgenno anabolicznymi jednak to kompletnie 2 rozne srodki

[...] o wewnętrzną stronęłokci i unosze się na samych rękach następnie przechodze do stania na głowie (z rękami)i unoszę się do góry żeby stanąć na rękach i następnie sobie spaceruje na rękach(chodząc na rękach oczywiście mam nogi złączone i wyprostowane) To Narazie tyle...Piszcie dalej co potraficie! (czy ktośmi wytłumaczy jak mam zrobić parafuzo??)

Jak pisze TheBigBoss nie masz zdrowych tłuszczy w tej diecie. Dodaj koniecznie. I jako kobieta szczerze radzę weź się uczciwie za ćwiczenia siłowe. Raz dwa się sylwetka poprawi :)

No i piszę ze szpitala... wiedziałam,że to tak się skończy Brzuch dalej boli,ale wyrostek jest definitywnie wykluczony więc w sumie dobrze,że się nie zgodziłam na tą operację. Zobaczymy,co będzie dalej,póki co mnie badają w tą i we wtą jak będzie coś wiadomo,to napiszę jeszcze,może komuś to się kiedyś przyda.

[...] mi sie rozchorowała.. Więc jestem lekko nawalony, trudno misie pisze, i jem włąsnie koalcje i popije białkiem. Chlopaki, najlepszego w Nowym Roku, niech was zawsze swędzi w kroku. Bawimy się razem nieźle, wiec klikajmy dalej ile się da.na arzie mineło mi juz sporo czasu jak tu jestem,i jie żąłuje ze jkażda chwilę spedzam na forum.dziwne,.. Zdr.

Witam, tak jak w temacie jestem na cyklu prop 100mge2d leci 3 tydz.i prawdopodobnie wyskoczyło mi gino :/ chciałem się poradzić czym to zbić najlepiej narazie bez recepty bo coś załatwić będę mógł dopiero za 2-3dni. I o jaki środek dilla zapytać za te 2 dni ? Panowie jako że ten temat jest mi ostatnio bliski proszę o informację. Kolega pisze że [...]

Nie wiem skąd tyle krytyki wobec Przemka. Saleta sam mowi że skonczył kariere i nie interesuje go MMA i tarzanie się po macie jak kretyn bo ma 42 lata i obejmowanie nogami drugiego faceta (rozumiem go) jest co najmniej dziwne. Przemek wraca bo został sprowokowany i chce pokazać jako 42 letni facet, który 3 lata temu oddal córce nerke, że umie [...]

[...] pies z kulawą nogą zachowałby się lepiej na jego miejscu. Inwazję bloszewicką zatrzymał oczywiście generał francuski Weygand który powiedział głupim polaczkom co, gdzie, jak i którą stroną trzymać bagnet. W ogóle dopóki do polski nie przyjechał pierwszy Amerykanin to prądu tu nie było. Ani ciepłej wody. A na poważne - czytaj co piszę, zanim [...]

lubisz czytać ? Panowie zamiast tłumaczyć wklejam materiał.Nie jest on mojego autorstwa ale jak kiedys wspominałem pisze na kilku forach sportowych i medycznych.Te informacje to zbiór pewnych danych, badań, .Przeczytac i wyciagac wnioski. HCG stosowane w trakcie cyklu PCT czyli popularnie znana Terapia Po cyklowa jest koniecznością po zaprzestaniu [...]

Niech dalej trenuje zapasy u Freddiego roacha :-D Shogun stoi w miejscu już, Rashad, JJ, Texeira, Thiago Silva, Belfort imo by go cisneli w obecnej chwili. Piszę to jako jego wielki fan, słaba forma fizyczna, zobaczcie go z Pride, nigdy sylwetki nie miał, ale lepiej wyglądał i nie piszcie, nie te lata. Typ ma 31 lat to złoty wiek dla zawodnika [...]

[...] taki sam czekoladowy. Wypiłem porcję 15g zaraz po posiłku bo zbyt mała ilość kuraka była, zero zamulenia, wchlanialność super. Wiem że większość piszę że drogo i po co brać jak wszystko można z diety dostarczyć, ale tak jak Piotr K napisał, zanim wchłoną sie nam amino z pożywienia potreningowego to te (amino xplode) już krążą w krwioobiegu i [...]

heh cholera ta pamiec juz pisze Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] pisze tylko po to zeby miec chyba SOGI.Kazdy kieruje sie schematami, ktos pyta o redukacje to standardowy schemat: zapotrzebowanie - 500kcal, 2-3g bialka /kg itd. hehe, ale jak np. cos nie dziala to juz dupa, nikt nic nie wie. Kumpel zapytal ile g bialka dla weganina, to nikt nie ptrafil odpowiedziec, tylko pisali: ile bialka zawiera to, ile [...]

Witam !!! To jest tak jak z fajkami czy alkoholem na opakowaniu piszę od 18 lat a mało kto się tym przejmuje i się do tego stosuje.Jak będziesz dobrze filtrował nereczki(tzn.pił dużo wody)to nic Ci się nie stanie.....!!!! A tak wogóle to co to za porównanie kreatyna=białko Pozdrawiam !!!

[...] ćwiczy sie : Mięśnie ramienne Uginanie ramion nachwytem ??Podajcie przyklad z sztanga i hantlami... A ten ARMAGEDDON to sie cwiczy tak z seriami:Ze 3 serie pod rzad tricepsy a potem 3 tricepsy itp tak jak pisze CZY 1 seria triceps 1 seria biceps itd??? Ile ćwiczy sie 1 tabele a ile 2 ???Bo razem to wiem 8 tygodni ale jak to podzielic te tabele..

Przeginam ostatnio z węglami, muszę się bardziej pilnować - w ogóle dzisiaj jakiś słabe to jedzenie. Od dwóch dni mam jakiegoś mega głoda,muszę chyba wiecej warzyw wsuwać. Dziś trening będzie w domu. Suple: omega 3, wit c, belissa Picie:woda,herbata zielona i owocowa,kawa,pokrzywa Miska trochę przekłamana - od wczoraj zamiast chleba schulstad jem [...]

[...] + 100g płatków + 100g ryzy w sumie 425g ryży/płatków w praktyce to jest ok 340g WW jesli z tej puli wykorzystasz nawet 100g WW na owoce to nic Ci sie nie stanie potreningowo jak zjesz te owoce to dla organizmu żadna róznica a dla psychiki ogromnna możesz dla spokoju ducha zjeść 50g kaszy jaglanej + owoce co dadzą ok 50g ww - będzie smacznie [...]

[...] grał w Wiśle, jeździłem na niektóre mecze, np. z Legią, czy na rozgrywki pucharowe." "Mecze syna oglądam z dumą. Oczywiście zawsze towarzyszą temu emocje, ale jako trener, przeprowadzam też analizy jego występów" - mówi Andrzej Żurawski. "Widok syna na ekranie telewizora jest szczególnie cenny teraz, gdy rzadziej może [...]

no macAlister wymiata naprawde swietny gracz a tu mały artykuł o Michalaku wkoncu dziadek jego to Polak Jego nazwisko nie pozostawia wątpliwości, jakiego jest pochodzenia. Zresztą chętnie do tego się przyznaje. - Pewnego dnia przyjadę do Polski. To pewne - mówi Frederic Michalak najlepiej punktujący francuski zawodnik podczas rozgrywanego w [...]